BBX
BBX 本日と明日はお休み。 結婚記念日のお祝いでプチ旅行のため。 出先でお腹痛くなったりしたら困るので。 写真はイメージです 今日は8時起床。 バタバタなので運動は出来ませんでした。 【この日の体重】 54.4kg 昨日から増えた。 ま、あれだけ食べたから…
BBX 5日目の記録です。 写真はイメージです 今日は朝8時に起床。 午前中から予定が詰まっているのでラン&ウォークはなしです。 最低限の機能があればと思って、数百円の物を購入。 入れるのは、スマホ・鍵・万が一のための千円札だけなのでこれで十分です♪ …
BBX 4日目の記録です。 写真はイメージです 今日は朝5時に起床。 5時半からラン&ウォーク。 ランニングポーチ買ったんです♪ 楽天で購入♪ イヤホンケーブルを通せるのね♪ 最低限の機能があればと思って、数百円の物を購入。 入れるのは、スマホ・鍵・万が一…
BBX 3日目の記録です。 写真はイメージです 昨日は諸用でどうしても寝るのが0時を過ぎてしまいまして。 今日は早起きが出来ませんでした。 気づいたら9時でした。 9時=暑いし人も多い=ランニングなし 【この日の体重】 54.9kg スタート時は55.7kgでしたね…
BBX2日目の記録です。 写真はイメージです 今日は珍しく早起き。 なんと5時に目覚めました。 それもパッチリスッキリと。 これは運動しなくてはと思い、ジャージに着替えて近所をランニング&ウォーキング。 流石に5時台は涼しいし、人もいないし快適です。 …
私はこのブログタイトル通り、楽しいことに貪欲です。 そして食べることが大好きです。 でも太りたくありません。 着たい服が着れなくなったり、自分の体を鏡で見てテンションが下がるのは楽しくありません。 だから、BBX(食欲抑制サプリ)はじめました。 …